一般的には「絶望の中で諦めないから希望を得られる」だと思うのですが そこには新しい概念をプラスする必要があります。 でないと人生の中でなんどもなんども絶望の縁をさまようようになります。 人生そんなもんだと思うかもしれませんがそうではない生き方がるとしたらその方がいいですよね。 しっかりと絶望しきること＝正しく絶望するこ...

私が最初に自殺願望を持ったのは小学校五年生の事。 コロナ期に入って女性と子供の自殺が増えているというお話はみなさんもご存知でしょう。 2020年の1年間で、女性の自殺は15％増、20歳未満の自殺は44％増えています。そのうち小学生が14人（＋6人）、中学生は146人（＋34人）、高校生は339人（＋60人）で合わせた人...

有村藍里さんが皮膚むしり症を公表されましたね。でも、残念ながら西洋医学の範疇、特に日本の現代医療ではなかなか治りません。それは心情面が影響している病気なので、心がわからない現代医療では治すことも原因を私のむしり癖が発症したのは発症したのは19歳。大学生になって、新しいキャラで自分なりの大学デビューを果たして半年。 重く...

エイズにかかりにくい受精卵を母体に戻し、二人の少女を誕生させた中国の研究者は違法医療行為として逮捕されました。 2016年、世界のゲノムテクノロジーのナンバー1はアメリカから中国になりましたね。 2020年コロナウイルスの到来とともに治療薬やワクチン作りの研究が盛んになったことはみなさんもご存知かと思います。 通常のマ...

もう10年以上前ですが、私の脳の9割以上を自殺願望が占めていた時期がありました。ちょっとヘビー寄りの話するので、繊細な人はそっと閉じてくださいね。 いつも頭にあるのは２つのクエスチョン。いつ死ぬか？ いつでも死ねる　だから、もう1日生きてみるか　もう1日生きてみるか毎日そう思っていました。 今思えば、考えられるだけまと...

今日は結婚について触れてみたいと思います。私は36才で結婚しました。すでに女医の友達は離婚して次のパートナーと一緒になっている人もいたり、結婚したくても結婚できない女医もちらほら。事情はほんと人それぞれです。私は十二年前から普通の女医生活を辞め、フリーランスとしてこうしてセッションや社会を底上げする活動をさせていただい...

「みんな違ってみんないい」そうであってほしいと思いませんか？ でも現実そんなに甘くないですよね。 人間は違うこと＝いいことになることを目指していながらも喧嘩も争いも他人否定もします。 違いに対して否定的に働いてしまうのが脳の機能なのです。 脳の中心の仕事は「違い」を見つけること。 昨日と違う私と違うあの人は普通と違う ...

親の暴力や育児放棄、強制労働、近親相姦など幼少期の問題が 大人になってもずっと、「ストレスの受け方」に影響します。 20歳になっても40歳になっても60歳になっても100歳になったとしても。 エピソードの記憶はどんどん薄れていくかもしれません 人によっては自分の記憶から消してしまうこともあるでしょう 反対に年を重ねるほ...

「変わりたいけど変われない人」のためのブログラム開発をさせていただきています。CBT　クリティカル　ブレイクスルー　テクノロジーの開発チームメンバーとして、一人の女性の変化のお手伝いをさせていただきました。 無意識的にも意識的にも環境や相手が変われば自分は変われるんじゃないか？と思っていませんか？ 素敵な男性と結婚すれ...

テニスの大坂選手がうつを患っていることを公開し、全仏オープンを棄権しましたね。 世界ランキング2位の選手だからこそ「うつ」になります。 人間の脳はアクセルとブレーキやる気満々のアクセル状態とやる気が出ない、無気力、無感動、自己否定状態がブレーキのシンプルな構造でできています。（詳細はこちら） その構造を自分で統制できる...