あなたを一番苦しませる・困らせる感情はなんですか？

こんにちは
無意識習慣セラピスト兼内科医師の原田尚美です。
このブログでは心と体の健康について
日々の習慣と紐づけて発信しています。

さて、皆さんを一番苦しませる・困らせる感情ってなんですか？
私がセラピーをした中で一番多かったのは「孤独」です。

孤独感。
人間はお母さんのお腹の中から出て来た途端
安心の空間から外へ飛び出します。

それと同時に自分の肺で呼吸をし、血液を循環させ
自分と自分の宇宙を
お母さんと切り離すことに成功するのです。

お母さんの子宮の中とは違いいつでも安定して栄養や酸素が供給されるわけではありません。
排泄もウンチやオシッコをするようになり
不快感をたくさん感じるようになります。

その時に何度も泣くのです「お母さん！なんか嫌な感じがするよ！」
って。

その時すぐお母さんが対応できるとも限りません。
そうして孤独感を少しずつ蓄積するようにできているのです。

私の夫のように
たくさんの家族が常に周りを囲んでいるいわば特殊な状況でない限り、人生は「孤独」との戦いなのです。
（夫の家は夫の両親、祖父母、母親の妹たちまで夫の面倒をみていて、長男長女に生まれた待望の長男、しかも山間部の田舎町でしたから子供を見守る習慣はどこよりもしっかりしていたそうです）

そうやって何かの感情＝エネルギーを得ない限り
人間のやる気や行動の根本が設計されません。
いわゆる「精神エンジン」というものが装着されるからこそ
人間はその感情を回避するために
行動をするのです。

多くの人が、その自分の精神エンジン＝感情の根源を知らず、暴走しています。


暴走している、と言いましたが
自分のアクセルとブレーキを使いこなせない状況を「暴走」と表現しています。


決して人に迷惑をかけるから「暴走」とか
感情コントロールができなくて走り回っているから「暴走」と言っているわけではないです。

自分のアクセルとブレーキをうまく使いこなすこと。
その第一歩が無意識エンジン発見セッション（無意識習慣セラピー）です。

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最後まで読んでいただいてありがとうございました。