ママ友だけじゃなく、会わなければ別にいいのに
会うと嫌な気持ちになる人って
いませんか？

モヤモヤする
言い方が不快
目つきがいや
バカにしてる
ものの見方が偏ってる

色々な理由がありますよね。
会うことが避けられないけど
不快に感じる人を
どうすればいいでしょうか？

ママ友や仕事であれば
何年かたったらバイバイすることができるかもしれません。
でも、一度こじれたら
かなりめんどくさいことになりますね。

子供や仕事のしがらみがあれば
会わないわけにもいかないし
相手が自分よりも上のポジションにあれば
なおさらやりにくくて
考えただけでもストレスです

人間関係で課題を抱えた時、いつもどうしていますか？
おそらく相手とやりあう人は少数でしょう
大抵の人が我慢しながら
なんとか他でストレス発散しつつ
状況が変わるのを待っているでしょう

少数派かもしれませんが相手と直接やりあって（相談して）解決しようという人も
毎回うまくいくとは限りません。
諸刃の剣です。

このブログでは繰り返しお伝えしていますが
相手を変えるより
自分が変わる方が早いのです。

自分を変えることで相手に対する見方、捉え方、感じ方が変わります。
唯一自分で統制可能なのは
自分が相手をどう思うか、ということ。

めんどくさい、うざったいママ友や上司のために
わざわざ避ける行動を取ったり仕事をやめるとなると
また別の問題が生じてきます。

ですが、自分の相手に対する見方、捉え方、感じ方を変えるには
コツを掴めば難しくありません。

コツを掴めば旦那さんにも子供にも自分の親にも
色々な人に使えます。

一人一人考え方や判断基準が違いますから
一緒に何かをするときに
モヤモヤやイライラ、不安を抱いても不思議ではありません。
繰り返し嫌な感情を抱かないためにも
コツを掴んでおくことで
一生分のストレスを最小限にすることができます。

相手に対するマイナス感情を抱く原因の根本は
相手にあるのではなく
自分の観点にあります。

相手がしたことに対して地球上全ての人が
同じマイナス感情を抱くことはありません。
あなたがマイナス感情を抱くのは
あなたの観点が働いているから。

その観点の作られ方壊し方再創造の仕方が
わかるのがnTechなのです。
ぜひ、日々のみ時間時間でも動画や
フォローアップ講座を通して
nTechを学んで

人間関係のストレスを最小限に抑える
トレーニングをして見てはいかがでしょうか？

一生物のコツを掴むために
必要な金額が990円なんて
ほんといい時代になりましたね。