ストレスの原因はあなたの「善悪のジャッジ」

あなたは自分がどんな善・悪をもっているのか知っていますか？
善悪ジャッジをしている自覚はありますか？

悟ってない限り自分の中に善悪を持たなければ生きていけません
ですがその善悪が世界の常識・絶対のものだと思いこんでしまうと自分を苦しめることになります

自分とはこうあるべきの善悪
社員とはこうあるべきの善悪
母親とはこうあるべきの善悪
父親とはこうあるべきの善悪
子供とはこうあるべきの善悪
夫とはこうあるべきの善悪
妻とはこうあるべきの善悪
リーダーとはこうあるべきの善悪
メンバーとはこうあるべきの善悪

あなたの中にもありませんか？
私は自分の善悪を自覚して手放すことを習慣化しています
自分を見つめるワークを63日間継続する実験に参加しているのもあり、今はまさに自覚しやすいタイミング

朝は予定通りに目覚める善　予定外れに寝ていたら悪
夫の言う通りにできれば善　言う通りにできなければ悪
質問に正しく答えられれば善　質問に正しく答えられなければ悪

これは私が出やすい善悪の一部です
みなさの中にはどんな善悪がありますか？

皆さんの中にも必ず「善」と「悪」が隠れています
その目線で物事を掴み取ろうとすればすぐに自分の善悪が何か、はわかります。

そのことがわかっていれば自分ののストレスをコントロールするための準備完了です
その自覚がないままに次のステップにいこうとしてもうまく進めません
ストレスコントロールの第一歩
「善悪の自覚」が大事です

自覚をした上でさらにもう1段階
その善悪を一旦手放すこと
善悪をしないこと、ではなく脳内で全て手放すこと

手放したうえで自分の、人類共通の　夢・ビジョンに向けて何が善悪なのかを再構築すること。
ないけどあるあるけどない

この悟りの境地で捉えられるれるどうか
このことを常にできるように教育する技術がnTech 認識技術
令和哲学です。

それが習慣化した時に自然と自分の善悪が解析（リテラシー）できるようになって
正しい判断と選択が可能になります。

そうするとストレスは自然に生まれなくなり統制可能な状態になるのです
最初は難しいかもしれませんが練習あるのみ

感情コントロール＝我慢ではありません自分が自分を理解することが一番大事。
ゆっくりで構いません自分のペースで掴むこと始めてみませんか？

〜告知〜

秋も深まる10月9・10・11日はDignity2.0国際カンファレンス
本物尊厳で生きるストレス０の人間作り
本物の国際人を育てる世界基軸教育の論文発表会も３日に予定されています。
私は自分の企画として「人財開墾力」という会場限定企画を出展します。
また、ファシリテーターとして10月10日Truth Truthersに登場します