ストレスの原因は自分のマインドームにある③

ストレスの原因は自分のマインドームにある③

先日マインドームがわかる無意識エンジン発見セッションを
ワーキングママのBさんに行いました。

セッション後の感想として
「人生これ(マインドームに振り回されること)しかやってないわ」
とのことで終了後はすっきりしたそうです。

なんでこんなに人生頑張って擦り切れるまでやってるのに
やなことばっかおきんだろ!?
と思っていたそうなんですが、その原因がマインドームだったことが
よくわかり、家族関係にも変化が現れたそう。

仮にBさんとしましょう。
Bさんは東京都内でフルタイムで働く女性。
クライアントからの信頼も厚く、一生懸命仕事をしていました。
妊娠中はマタハラにあい、職場に味方がおらず毎日敵地に乗り込む気持ちで職場に向かっていました。
辛い思いを旦那さんに理解してもらえず、
周囲からは妊婦だからと「今が一番幸せね〜」なんて言われ逆に怒りが湧いていたそうです。

Bさんのアクセルは「私が一生懸命努力すればいい人間関係が気づけるはず」ブレーキは「どうせ私が頑張っても、わかってもらえない上に嫌われるのよ」

上記の状況でもアクセル全開、だけど結果はブレーキの状況がどんどん現実化される。

妊娠中は如実にこの現象が現れ、ストレスマックス状態。
本当に子供が無事生まれてくるのか、自分の健康状態は大丈夫なのか、不安でたまらなかったそうです。

マタハラした上司のせい、わかってくれない旦那のせい、空気読めない周囲の人のせい。原因をそこに置いても解決するのはかなり大変だと思います。上司や旦那と喧嘩して解決することもあるかもしれませんが、とてもリスキーですよね。

自分のパターン(無意識エンジン)がわかると
今までやってきたことがどうして起きたのか
すっきり理解できますし
周囲の人の言葉や行動に捉われなくなります。

捉われたとしても「ああ、自分のパターンが働いて、この現実を作ってしまったのか」ということがわかればイライラして物に当たったり、
思いがけず人に当たったりすることもありません。

自分のマインドームを知るにはセッションか、②でご紹介した自分で見つける方法を試してみてくださいね。

読んでいただきありがとうございました。

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