ストレス病に効く心感覚
![ストレス病に効く心感覚](https://i1.wp.com/naomijoy.jp/wp-content/uploads/2023/04/スクリーンショット-2023-04-24-22.38.59.png?fit=750%2C424)
ストレスが関係する病気を知っていますか?
うつ病や胃潰瘍はかなり有名ですが
統合失調症(旧分裂病)、喘息、アトピー性皮膚炎、頭痛、高血圧
心疾患(心臓病)、肥満、十二指腸潰瘍、過敏性腸症候群、
便秘、腰痛などの誰もが知っている病気
自分自身や親しい人が一度は経験している病気ばかりではありませんか?
ストレスの総量は年々高くなっているにも関わらず
その根本解決策は未だに提示されていません。
それどころかストレスの根本問題を見つけることすらままならない状態が
続いています。
それが現代医療の現在地です。
ストレスの問題を解決するために
近年はストレスチェックが導入されたり
瞑想やマインドフルネス、ウォーキング、筋トレやサウナ、ヨガやなどを活用したり
カウンセリングや心療内科、漢方薬、CBD(カンナビジオール、大麻)など
さまざまな仕組みや方法が登場しました
が、未だ解決の糸口にも到達していません。
ストレスが問題だ、ということがわかっても
解決できず問題は積み上がっていくだけ。
そこに明確な解決策を提げて登場したのが
心感覚開発者NohJesu(ノ ジェス)氏。
「心感覚」は簡単に言えば
心そのものから完璧にワクワクスッキリになる感覚
しかも、誰もが簡単にいつでもどこでもどんな状況でも実践できるスキル。
自殺衝動に駆られて呼吸するのも苦しかった私を
つるん!とむきたまごのように
生まれ変わらせてくれたのも
このスキル。今の私があるのも心感覚・NohJesu氏のおかげです。
心感覚を習得した時には
感動と希望の涙(と鼻水)でタオルがびっちょり💦
その時のことは今でも忘れられません。
1996年、日本で開発が始まったその「感覚」は私たち日本人が
元来得意とするものです。
私のようにストレスが多い人にはとても相性の良い感覚だと
思います。
何をやってもなかなかスッキリ感が持続しない人、ぜひ取り入れてほしいです。
心理学の上をいく心感覚
今心が疲れている人も
今自覚的には心が元気な人も
100倍モチベーションがアップして
興奮とリラックスを統制できるようになり
生産効率も確実に上がります。
開発者のNoh先生の国籍は韓国なので
あらぬ誤解や日本人からの妬み・嫉妬
SNSの攻撃なども想像以上にたくさん受けています。
それらもすべて受け止めて
日本文明の可能性に全身全霊
寝る間も惜しんで活動を続けて来られました。
日本だけでなく海外での発信も精力的に行ってきました。
Noh先生とその仲間たちが歩んで来た道→こちら
私は心感覚を始め、Noh先生の書籍やセミナーなどに参加しながら
その技術の鍛錬を続けています
鍛錬を始める前の私の人生は
「いかに他人にいい顔をして迷惑をかけず、失敗しない安定した道を歩むのか」
ということばかりを考え、とても消極的なものでした
だからこそストレスで胃潰瘍寸前
自殺衝動に駆られる日々を過ごすことになったわけですが
Noh先生と出会ってからストレスとの向き合い方
手放し方
予防の仕方
予防のさせ方がわかるようになりました
気になる方はぜひNoh先生が出演するアモール・ファティ祭に
遊びに来てください。今なら参加費無料です。
私も尊敬する北海道洞爺協会病院の長岡美妃医師が主催をしています。
心感覚と共に日本が明るくワクワクストレスフリーで
生産性の高い社会へと前進していく
そんな未来予想図を一緒に描く人と
出会いたいと感じています。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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