こころが亡くなる、と書いて「忙しい」そんなあなたは、どんな人ですか？ふと、たちどまってみてあなたをとりまく暖かい空気あなたを守ってくれている空気。目を閉じて、光を感じてみて赤いような、白いような、暖かい光が見えるでしょう急がないであせらないでいらいらするのはあなたのせいじゃないひとつひとつひとはひとあなたはあなた時間も...

東京は雪が降りそうで降らないギリギリの気温ですね。今夜あたりは降るかもしれないですね。なんとなく雪のにおいがします。昨夜は産業医の研修に参加しました。とても素晴らしいな、と思う先生の時と言ってることがそもそも聞こえない、読んでるだけの先生と講習する側のレベルは本当にバラバラですね、、、、さて今回のテーマは自殺に関してで...

日々平和に過ごす努力が必要な時代ですね。寒さや忙しさで身体や心が硬くなっていませんか？今の時代はインターネットによって情報の海の中で生きる現代人ストレスを感じないほうが少数派です。ストレスが何かわからない、という方もいますか、私の観点では麻痺しているように感じます。人の評価はそれぞれです。ただ、機械化、ロボット化が飛躍...

中学、高校、大学では定期的に試験がありますよね？試験に期間に入ってからの勉強。しょうじきシンドイ（；￣ェ￣）やる気失せプー＿|￣|○あそんじゃえー！とか、やったらもう次は更にしんどくなりますよね。試験も積み重ね。前回の試験を取り戻すには何倍もの勉強が必要です。試験期間に入ったらまずは焦らず落ち着いて試験の全体像を把握し...

１月も１２に月に負けじと忙しいですね〜 「毎日書こう！」と決めていたブログも 昨日はすっかり忘れて寝てしまいました(°Д°；≡°Д°；)朝の電車の中で気がついて焦りました・・・世間ではすっかりインフルエンザが流行しています。 みなさん、うがい手荒いは習慣化していますか？ そして心を体を元気に保つために観点のこと、学んで...

心がかゆくていたくてでも涙はでないきっと悲しいはずなのに泣けないんだ悲しいのに泣けないことほど悲しいことはないのかもしれない死んだらもう会えないのに会えたら抱きしめてあげようとか会えたら話を聞いてあげようとか会えたらあそこに行きたいとかできないことばかりが浮かぶ深い海に沈んだみたいに悲しみと怒りと重さが一体になっておし...

○○しなければならない。 そんな想いにずーとずーっとかられていました。今でも敢えてそこに自分を追い込んで集中する自分を作ります。かつては○○せねば〜とか○○するべき〜がめちゃめちゃいっぱいありました。勉強せねば できると思われなければならない 清潔にしていなければ 気配りせねば かわいくせねば 大事にせねば なかよくせ...

関東は寒さが本格化してきましたね。今日も雪のにおいがちらつきます。今夜関東は雪がちらつくみたいですね(^^) さて昨夜は仲間たちとオーガニックなごはんをつっつきながら 『これめっちゃもったいないなー』 と思ったことがありました。それこそお金もあって、仕事も誰もが羨むようなことをしているAちゃん。面倒見がよく、決断力もあ...

はい、お正月が終わって、少しずつ街の装飾がバレンタインに染まってきましたね。気づき始めましたか？はっきりいってどうでもいい人にはどうでもいい日です。私もわりとそうなのですが、昔は彼氏へのプレゼントに悩まされていました。喜んでもらいたい「いいプレゼントだった」って思ってほしい。そんな想いに押しつぶされそうになりながらも、...

見た目、気にしますか？全く気にしない、という方はおそらく少数派です。私たちは人と出会うとき、(視覚がある方なら必ず)まず見た目の判断をします。例えば友人とハチ公前で待ち合わせしたとしましょう。この人混みの中、あなたはきっと友人を探すときには『目』を使います。よっぽど独り言が多いとか常時歌っている人で無い限り、耳で探すの...